eatme

Ένα πεντανόστιμο και υγιεινό ντιπ κίτρινης κολοκύθας με φουντυκοβούτυρο, μέλι και κανέλα! Θα βουτάς φρούτα και μπισκότα στα πρωινά σου ή...

Απλές και νόστιμες μπανανοτηγανίτες με βρώμη και σοκολάτα, φουντυκοβούτυρο και από πάνω τρίμματα σοκολάτας υγείας και σταγόνες σοκολάτας...

Πεντανόστιμο χούμους με κίτρινη κολοκύθα για πιο πλούσια γεύση και ψητό σκόρδο να συνοδεύσετε σουβλάκια κοτόπουλο, λαχανικά, μανιτάρια...

Τέλειες τραγανές μπουκίτσες κουνουπιδιού! Πεντανόστιμες με κορν φλέικς και γραβιέρα που δίνει έξτρα γεύση! Βουτάς και σε bbq σος και θα...

Αφράτες και τραγανές στριφτόπιτες με φέτα και πρόβειο γιαούρτι — το τέλειο σνακ για μικρούς και μεγάλους, όλες τις ώρες της ημέρας!

Λαχταριστό banana bread σοκολατένιο και ζουμερό για να αξιοποιήσεις τις μπανάνες που ξέχασες και μαύρισαν και να απολαύσουν όλοι τέλειο πρωινό! Άλλωστε ποιος δεν αγαπάει το συνδυασμό σοκολάτα-μπανάνα?! Υ Λ Ι Κ Α Για φόρμα μακρόστενη 28x14 2 μπανάνες μεγάλες μαυρισμένες ώριμες 2,5 φλυτζάνια του τσαγιού αλεύρι γ.ο.χ. 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού κακάο σε σκόνη 100γρ. κουβερτούρα ψιλοκομμένη με μαχαίρι 1κουτ.του γλυκού μπέικιν 1κουτ.του γλυκού κοφτό σόδα μαγειρική 1 1/4 φλυτζανιού τ

Ελαφρύ σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας! Αγγουράκια μικρά γεμιστά με δροσερό ντιπ φέτας! ΥΛΙΚΑ ( για 3-4 μικρά αγγουράκια ) 3-4 μικρά...

Πανεύκολα γλυκά ψωμάκια γεμιστά με μαρμελάδα βερίκοκο για να απολαμβάνεις στο πρωινό σου! Θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! ΥΛΙΚΑ...

Αυτά τα σοκολατένια τρουφάκια με φυστικοβούτυρο και δημητριακά με σοκολάτα είναι το απόλυτο σνακ με μόνο 4 υλικά! Τραγανά, χορταστικά και γεμάτα ενέργεια, συνδυάζουν τη σοκολάτα με το φυστικοβούτυρο για να σου δώσουν την απόλαυση ενός γλυκού, χωρίς τύψεις. Ιδανικά για να τα έχεις στη τσάντα σου και να τα απολαμβάνεις όπου κι αν βρίσκεσαι μέσα στη μέρα. Αν θέλεις, μπορείς εύκολα να τα μετατρέψεις και σε μπάρες, με επικάλυψη σοκολάτας από πάνω! Υ Λ Ι Κ Α 200γρ. κουβερτούρα 55%

Τέλειο ελαφρύ βραδινό ή και σνακ! Ψητές γλυκοπατάτες σα ¨τηγανιτές¨ με δροσερή σος γιαουρτιού με ταχίνι, φρέσκο κρεμμυδάκι και καρύδια!...

Λαγάνα με χαλβά κακάο και φρέσκες φράουλες. Η πιο γλυκιά και ανοιξιάτικη νηστίσιμη πρόταση!

Γεμιστή λαγάνα με ντιπ πιπεριάς Φλωρίνης και ελιές. Η πιο νόστιμη αλμυρή νηστίσιμη ιδέα για Καθαρή Δευτέρα και Σαρακοστή!

Τέλεια ψωμάκια με κουρκουμά και παπαρουνόσπορο γεμιστά με χόρτα, φέτα και αυγό τρεμουλιαστό να σπάσει και να ρέει ο κρόκκος μέσα στη...

Τέλειο ρυζόγαλο με πορτοκάλι για πρωινό, για ελαφρύ γλυκάκι το απόγευμα! Σέρβιρε και με μαρμελάδα πορτοκάλι με ολόκληρα κομμάτια...

Ένα λαχταριστό σοκολατένιο porridge που συνδυάζει μπανάνα, φυστικοβούτυρο και αλμυρά πίνατς σε κάθε κουταλιά.

Τα μπισκότα που θες να τρως ξανά και ξανά! Με τον αγαπημένο συνδυασμό πορτοκάλι-σοκολάτα, με τραγανά καρύδια σε μεγάλα κομμάτια, τραγανά...

Οι αυγόφετες είναι οι αγαπημένες όλων! Και γίνονται πεντανόστιμες και αλμυρές όχι μόνο γλυκές! Τέλειο πρωινό ή brunch με μορταδέλα με...

Τέλειο ρόφημα με μήλο, γάλα αμυγδάλου, μπισκότα κανέλας και φυστικοβούτυρο! Λαχταριστό για να ξεκινήσεις την μέρα σου ή για να απολαύσεις...

Ένα λαχταριστό ρυζόγαλο σοκολατένιο με ρόφημα φουντουκιού με κακάο και σοκολάτα! Τέλειο για πρωινό, αλλά και σαν γλυκάκι! Αν θέλεις σερβίρεις με λίγο κακάο από πάνω, τρίμματα σοκολάτας ή και λίγα φουντούκια! Υ Λ Ι Κ Α 1 λίτρο ρόφημα φουντουκιού με κακάο 10 κ.σ. καστανή ζάχαρη 1 1/2 φλυτζανάκι του καφέ ρύζι καρολίνα 1 ξυλάκι κανέλας 2κ.σ. άνθος αραβοσίτου βανίλια 60γρ. κουβερτούρα 55% κακάο κομμένα σε τρίμματα με μαχαίρι ξύσμα πορτοκαλιού ή ότι άλλο σας αρέσει για άρωμα Ε Κ Τ

Νοστιμιά στα γρήγορα για ένα ελαφρύ αλλά γευστικό βραδινό! Κάνεις εύκολα ψητές γλυκοπατάτες σαν τηγανιτές, αυγουλάκια σε ένα τηγάνι...