Λαχταριστό πόριτζ σοκολατένιο με μπανάνα και από πάνω φυστικοβούτυρο, πραλίνα και αλμυρά πίνατς! Φοβερός συνδυασμός και νοστιμιά που θα σε κάνει να το τρως συνέχεια!
ΥΛΙΚΑ
Για 1 μπολ
1/2 κούπα βρώμη
1 κούπα γάλα της αρεσκείας σου αγελαδινό, αμυγδάλου ή άλλο
1 κ.σ. κακάο άγλυκο
1 μπανάνα ώριμη λιωμένη με ένα πηρούνι
1κ.γ. μέλι
Για το σερβίρισμα:
1 κ.σ. φυστικοβούτυρο
1κ.γ. πραλίνα
πίνατς ψημένα και αλατισμένα
σταγόνες σοκολάτας υγείας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
_Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα, το κακάο, την μπανάνα, το μέλι και την βρώμη και ανακατεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να δέσει και να έχουμε την υφή που θέλουμε. _Σερβίρουμε ζεστό σε ένα μπολ, με το φυστικοβούτυρο από πάνω, την πραλίνα, λίγα πίνατς αλμυρά και σταγόνες σοκολάτας υγείας!
ΛΑΧΤΑΡΙΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ!
Καλά Μαγειρέματα!
CHOCOLATE BANANA PORRIDGE BOWL WITH PEANUT BUTTER, PRALINE, SALTY PEANUTS AND DARK CHOCOLATE
Warming breakfast for the heart and stomach! Perefct porridge bowl to start your day! Sooo delicious you'll love it!
INGREDIENTS
FOR 1 BOWL
1/2 a cup oats
1 cup milk you like cow, almond, oat milk or any other
1 tablespoon cacao
1 ripped banana melt with a fork
1 sweetspoon honey
FOR TOPPING:
1 tablespoon peanut butter
1 tea spoon praline
toasted and salty peanuts
dark chocolate chips
DIRECTIONS
_You place in a saucepan the milk, oats, the banana, the honey and cacao and simmer slowly in low heat until you have the texture you want.
_top with the peanut butter, the praline, some salty peanuts and some dark chocolate chips!
Σχόλια