eatme

Αφράτα κρουασάν μπριός με γεύση cookie, καραμελωμένες μπανάνες, τραγανά μπισκότα 4 δημητριακών, πρωτεΐνη και μαύρη σοκολάτα! Μια λαχταριστή σπιτική δημιουργία που θα λατρέψεις από την πρώτη μπουκιά!

Καραμελωμένες μπανάνες με μόνο 2 υλικά: μέλι και κανέλα! Λαχταριστές και πανεύκολες, είναι το τέλειο πρωινό πάνω σε ψωμί με γιαούρτι και φυστικοβούτυρο, σε ένα μπολ γιαουρτιού ή ακόμα και πάνω σε banana bread. Υ Λ Ι Κ Α για 1 μερίδα 1 μπανάνα 2κ.σ. μέλι 1/4κ.γ. κανέλα Ε Κ Τ Ε Λ Ε Σ Η 1 κόβουμε την μπανάνα κατά μήκος και στη μέση σε 4 κομμάτια. 2 σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά προς χαμηλή φωτιά βάζουμε το μέλι να αρχίσει να ζεσταίνεται, προσθέτουμε τη κανέλα και ανακα

Ψητά κυδώνια με μέλι, κανέλα και αστεροειδή γλυκάνισο. Γεμίζεις με γιαούρτι, βρώμη και ξηρούς καρπούς και έχεις εύκολο και υγιεινό πρωινό για το χειμώνα!

Ψητές βανίλιες με μέλι και τραγανό crumble βρώμης με αμύγδαλα και κανέλα. Ένα εύκολο, υγιεινό και απολαυστικό πρωινό ή γλυκάκι!

Ένα λαχταριστό σοκολατένιο porridge που συνδυάζει μπανάνα, φυστικοβούτυρο και αλμυρά πίνατς σε κάθε κουταλιά.