eatme

Καραμελωμένες μπανάνες με μόνο 2 υλικά: μέλι και κανέλα! Λαχταριστές και πανεύκολες, είναι το τέλειο πρωινό πάνω σε ψωμί με γιαούρτι και φυστικοβούτυρο, σε ένα μπολ γιαουρτιού ή ακόμα και πάνω σε banana bread. Υ Λ Ι Κ Α για 1 μερίδα 1 μπανάνα 2κ.σ. μέλι 1/4κ.γ. κανέλα Ε Κ Τ Ε Λ Ε Σ Η 1 κόβουμε την μπανάνα κατά μήκος και στη μέση σε 4 κομμάτια. 2 σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά προς χαμηλή φωτιά βάζουμε το μέλι να αρχίσει να ζεσταίνεται, προσθέτουμε τη κανέλα και ανακα

Ψητές βανίλιες με μέλι και τραγανό crumble βρώμης με αμύγδαλα και κανέλα. Ένα εύκολο, υγιεινό και απολαυστικό πρωινό ή γλυκάκι!

Ένα λαχταριστό σοκολατένιο porridge που συνδυάζει μπανάνα, φυστικοβούτυρο και αλμυρά πίνατς σε κάθε κουταλιά.