top of page
  • Writer's pictureeatme

ΧΡΥΣΑΦΕΝΙΟ ΡΟΦΗΜΑ

Χρυσαφένιο ρόφημα με κουρκουμά, που έχει τόσες ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό, τζίντζερ, κανέλα και μέλι. Ιδανικό για κρυώματα ή για όσους θέλουν ένα boost στη μέρα τους!

ΥΛΙΚΑ

•1 κούπα γάλα της αρεσκείας σας, αγελαδινό αμυγδάλου ή Αριάνι ή άλλο

•1 κομματάκι τζίντζερ καθαρισμένο

•1/2 κ.σ. κορκουμάς σε σκόνη

•1/2 κ.σ. κανέλα σε σκόνη

•1 κ.σ. μέλι

•1 πρέζα πιπέρι λευκό, για καλύτερη απορρόφηση των ιδιοτήτων του κουρκουμά



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

•βάζουμε σε ένα κατσαρολάκι ή μεγάλο μπρίκι το γάλα και όλα τα μπαχαρικά και το τζίντζερ να πάρουν βράση ανακατεύοντας διαρκώς.

•λίγο πριν κατεβάσουμε από τη φωτιά βάζουμε και το μέλι και ανακατεύουμε καλά.

•σερβίρουμε ζεστό!



Καλά Μαγειρέματα!


 

GOLDEN MILK

Golden milk with turmeric, ginger, cinnamon and honey! Perfect for a great start to your day or a cold you're having!


ingredients

1 cup of milk you like , cow or almond or ariani milk or any other of choice

1\2 tablespoon turmeric

1\2 tablespoon cinnamon

1 tablespoon honey

1 small piece ginger peeled

1 pinch of white pepper



You boil the milk with all the spices and the ginger and then at the end add the honey!

Serve hot!


Enjoy!



264 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page